В состав домашней пыли входит много аллергенов. Это шерсть и частички кожи животных, составляющие бытовой химии, клетки погибших насекомых, плесневые грибки. Но почти всегда неприятную реакцию вызывают микроскопические пылевые клещи.

Чтобы в доме было меньше пыли, постарайтесь избавиться от предметов, которые в особенности очень ее накапливают.- Снимите тяжелые шторы. Поменяйте их жалюзи.

В теплый сезон мы чаще бываем на улице и открываем окна, зимой же остаемся с пылью один на один на довольно небольшом пространстве.Лучший способ защититься - ограничить контакт с аллергеном.Не копите пыль

- Уберите ковры, в особенности с длинным ворсом.

- В спальне не должен стоять компьютер и другая похожая техника. Пыли в ней всегда много, а удалять ее тяжело. Если вы работаете дома, оборудуйте отдельный уголок-кабинет.

- Полки с книгами должны закрываться. Лучше также не оставлять открытым сервант, в каком стоит посуда, любые стеллажи, на которых стоят декоративные статуэтки или мягкие игрушки.

- Не храните вещи под кроватью или на шкафу - здесь пыли в особенности много, предметы будут активно ее впитывать, а провести уборку там тяжело.

Опасность - в кровати

В нашей постели клещам очень комфортно: матрасы, подушки и одеяла накапливают много пыли, а когда мы спим, нагреваются до 20-25 °C, температуры, при которой клещи замечательно себя чувствуют. Постарайтесь себя оградить от так неприятного соседства.

Купите подушки или одеяла с синтетическим наполнителем. С ними возникает меньше заморочек при стирке. Стирайте их примерно раз в 1-2 месяца.

Меняйте белье для постели каждую неделю, стирайте его при температуре около Шестьдесят °C - при таком нагревании клещи погибают в течение часа.

Диванчик или матрас, на котором вы спите, можно пропылесосить или же надеть на их особенный водоотталкивающий наматрасник.

Убирайтесь!

Но, естественно, главный принцип в борьбе с пылью - поддержание в доме чистоты.

- Чаще делайте влажную уборку.

- Раз в два дня протирайте поверхности, чтобы пыль не успевала скопиться.

- Убирайтесь в мед респираторе или в картонной маске.