Хотите похудеть, но никак не можете собраться с силами, чтобы сесть на диету и начать заниматься спортом?
Красота, стройная фигура и приятная внешность - все это требует усилий и инвестиций.
Однако, оставаться стройной не так уж и сложно, даже если вы ужасно ленивы, надо всего лишь:
1. Регулярно заниматься сексом. Когда вы занимаетесь любовью, калории сжигаются со скоростью 200 калорий в час, что равноценно 15 минутной пробежке. Пульс поднимается с 70 до 150 - как и у бегущего человека. Вообще, секс очень полезен и для организма в целом - он укрепляет иммунную систему, организм избавляется от шлаков и опасных веществ, само сексуальное возбуждение увеличивает приток крови и кислород, который содержится в ней, помогает выгнать плох
... Читать дальше »
Многие из тех, кому сегодня за 50, ведут более здоровую жизнь, чем в 20 лет.
Британская страховая компания Engage Mutual заказала опрос с целью выяснить, насколько нынешнее поколение 50-летних следует правилам здорового образа жизни. Участниками опроса стали 1500 человек.
Оказалось, что очень многие из них сегодня соблюдают почти все правила здорового образа жизни. К примеру, 70% опрошенных следуют здоровой диете. Любопытно, что лишь 20% из них тридцать лет назад употребляли по пять порций фруктов и овощей в день, как это рекомендовано врачами. А сегодня их число увеличилось в три с лишним раза.
Те же самые 70% заявили, что спорт и физические упражнения сейчас играют очень важную роль в их жизни. Люди посещают спортивные залы, много гуляют пешком, покупают беговые дорожки и тренажеры.
Эксперты считают, что увлечение здоровым образом жизни в этом возрасте связано не только с желанием замедлить ход времени и продлить активность. Прост
... Читать дальше »
В Андерматте (Швейцария) началось строительство курортной зоны, которое ведет египетский инвестор Самих Савирис со собственной компанией «Andermatt Alpine Destination Company» (AADC). Его отец, Онси Савирис, считается самым богатым человеком африканского материка.
Общая цена проекта превзойдет Один млрд франков.
Комплекс, расположенный на площади в 600'000 кв. метров, будет состоять из 6 гостиниц на Восемьсот 40 четыре комнаты, 40 два жилых построек на Четыреста девяносто апартаментов, также 20-30 вилл. В поселке будет сотворена вся нужная инфраструктура: несколько спортивных и лыжных комплексов, конференц-залы, магазины, клубы, рестораны, бассейн с аквапарком, салон красы, парковка на Две тыщи мест и гольф.
Самым потрясающим объектом нового строительства станет отель «Шеди». Проект отеля сделали в бюро в Куала-Лумпур, а потом его немного адаптировали архитекторы из швейцарского Ури.
В «Шеди» будет 50 комнат, 100 20 резиденций и паркинг
... Читать дальше »
Путешествие по Челябинской области станет открытием даже для очень вкусившего вкус туриста. Невзирая на то, что со школьной скамьи все помнят: Челябинская область - металлургический регион. Просто многие местные достопримечательности и народные промыслы как раз с металлом и связаны - не обычные монастыри, музеи древнерусской живописи и матрешки, а металлургические фабрики, возраст которых перевалил за двести лет, чугунное литье и булатные клинки. И еще Урал - это умопомрачительный мир самоцветов, где оживают бажовские сказы.
Понятно, что юг Урала для обитателей большинства регионов Рф - не ближний свет, но поездка того стоит.
В Челябинской области такое огромное количество уникальных достопримечательностей, что их хватит не на одну программку. Одним из более увлекательны
... Читать дальше »
Ученые из проекта «Эврика» сделали открытие в области генной терапии. Агент транспорта генов 3371 помог в создании новых методик, исключающих применение вирусов для введения компонентов в клетки. Эти производные катиона, 1,4 дигидропиридина (1,4-DHP), избегают реакций иммунной системы при трансплантации.
Новые вещества оказались эффективными во внедрении ДНК в ядра клеток, что повышает шанс на лечение генетических болезней, рака на ранних стадиях, заболеваний сердца.
В настоящий момент ученые применяли вирусы для развития генной терапии. Его частички находятся в оболочке, растворяемой после попадания в ядро клетки. Однако иммунная система реагирует на вирусы и приводит к различным побочным эффектам.
Сокровища Телла-Тепе из Афганского государственного музея покажут на выставке в Амстердаме, которая будет проходить несколько месяцев.
В экспозиции выставки будут демонстрироваться более 4 тыщ предметов 1-го из самых старых захоронений, найденных на местности Афганистана. Возраст сокровищ ученые оценивали в две тыщи лет.
Ученые отыскали более 20 тыщ предметов - золотые чаши с узорами и чеканкой, пояса, богато увенчанное прохладное орудие. О возрасте находок сладкоречиво свидетельствовали отысканные там же золотые монеты, отчеканенные при римском императоре Тиберии, который начал править Римом в Четырнадцать году нашей эпохи.
В Одна тыща девятьсот восемьдесят девять году во время штурма Кабула музей был очень разрушен. Хранители древностей попробовали спасти сокровища, переправив их в президентский дворец, но в итоге многие ценные экспонаты из незапятнанного золота были разворованы.
Парламент Чеченской Республики принял Закон «О бюджете Территориального фонда обязательного медицинского страхования ЧР на 2011 год». Бюджет фонда составил порядка 5 млрд. 200 млн. 387,1 тыс. рублей
МОСКВА, 18 ноября. /АМИ-ТАСС/. Парламент Чеченской Республики принял Закон «О бюджете Территориального фонда обязательного медицинского страхования ЧР на 2011 год». По данным исполнительного директора ФОМС ЧР Денилбека Абдулазизова, бюджет фонда составил порядка 5 млрд. 200 млн. 387,1 тыс. рублей, сообщает сегодня официальный сайт главы и правительства Чеченской республики. «Из общей суммы на осуществление мероприятий по финансированию территориальной программы обязательного медицинского ст
... Читать дальше »
'Аэрофлот - русские авиалинии', Олимпийский комитет и Госкомспорт Рф сейчас подписали контракт о перевозке русской команды на Олимпиаду в Афинах (Греция), открытие которой состоится Тринадцать августа Две тыщи четыре года. Как заявил на церемонии подписания соглашения гендиректор авиакомпании Валерий Окулов, 'Аэрофлот' стал официальным перевозчиком русской команды на эти Олимпийские игры. Постоянные и дополнительные рейсы 'Аэрофлота' будут осуществляться на самолетах большой вместимости ИЛ-96 и Аэробус-310. В.Окулов сказал, 'Аэрофлот' планирует заключить соглашение с греческой государственной авиакомпанией Olympic Airways о совместной эксплуатации полосы 'Москва-Афины'.
Группа служащих Сиднейского Царского ботанического сада открыла новый био вид австралийской флоры. Этим открытием стало неведомое ранее вечнозелёное дерево. Находка имеет историю, насчитывающую более Девяносто млн. лет, и некогда произрастало на местности всего праматерика Гондвана. Потом, как считают учёные, из-за конфигурации погодных критерий древнейшее растение сумело выжить только на австралийском материке.
В текущее время, как подсчитали ботаники, в Австралии произрастает менее 100 экземпляров уникального дерева.
18 июля в городке Раб, на одноименном полуострове установлен полуторатонный «Туристический цветок». Скульптура носит заглавие известной туристской заслуги, которую каждый год проводят Хорватское Туристическое Общество, Хорватская торгово-промышленная палата и Хорватское телевидение, как признание в области туризма, докладывает Консульство по туризму Республики Хорватии.
Раб в прошедшем году во время проведения «Дней хорватского туризма» в Шибенике, «вырвал» победу у Бола (полуостров Брач) и стал новым фаворитом.
«Туристический цветок» - дело хорватского архитектора Далибора Строшича, будет установлена на самом заезде в город Раб. Мысль состоит в том, что в дальнейшем на этой организованной площади, будут выстав
... Читать дальше »
Дамы считают путешествия в одиночку приключением, связанным с освобождением - показало новое исследование, осуществленное в институте Флориды. "Путеводители, туристские журнальчики заполнены предупреждениями о том, что дама должна быть безумной, чтоб одной пуститься в путешествие, - гласит Хитер Гибсон, доктор Департамента отдыха и туризма института. - А сами они считают это свободой, так как оказываются не ограничены в выборе маршрута и того, чем заниматься".
В процессе исследования Гибсон опросила 50 дам в возрасте от 20 до Шестьдесят три лет из США и Англии. Респонденты, опрашиваемые анонимно, докладывали, что для их одиночное путешествие является быстрее воодушевляющим, чем пугающим.
С повышением числа дам, живущих без помощи других, одиночные путеше
... Читать дальше »
Польский турист возвратился с охоты на слона очень возмущенным. Дело в том, что на охоте он не увидел ни 1-го слона.
Польский путник, побывавший в Зимбабве, подал в трибунал на своё туристическое агентство. Мужик утверждал, что компания специально выслала его в сафари на охоту за слонами туда, где животных нет. За организацией собственного путешествия Вальдемар обратился в немецкую компанию Jaworski Jagreisen.
Но когда турист прибыл на место, оказалось, что слоны в данной области не водятся. Так что пришлось возвратиться домой с пустыми руками.
Поляк решил обратиться за помощью в польский трибунал в Познани. Но ничего достигнуть турист так и не сумел.
«Майские праздники все же более полезные, нежели зимние. Конечно, можно было бы и поменьше отдыхать, работать надо иногда тоже», - сказал глава Роспотребнадзора журналистам.
МОСКВА, 18 апр - РИА Новости. Руководитель Роспотребнадзора, главный государственный санитарный врач РФ Геннадий Онищенко считает майские праздники более полезными для здоровья россиян, чем новогодние, однако считает, что весной отдыхать можно было бы и меньше. Дачникам он советует не забывать о клещах, «которые не дремлют».
«Майские праздники все же более полезные, нежели зимние. Конечно, можно было бы и поменьше отдыхать, работать надо иногда тоже», - сказал он в четверг журналистам.
Онищенко также отметил, что большинство ро
... Читать дальше »
В России растет число детей вне брака. По данным Росстата, каждый третий ребенок в стране появляется на свет у официально неженатой пары. А более половины таких малышей регистрируют только на мать. Эксперты утверждают, что это новая демографическая тенденция.
Число женщин, которые не связывают себя длительными отношениями с мужчиной и даже не вписывают отца в свидетельство о рождении ребенка, неуклонно растет. Среди основных причин такого поведения - разочарование в представителях сильного пола. Кроме того, женщины все чаще строят успешную карьеру, уверенные, что смогут прокормить ребенка и без помощи мужа.
К чему же может привести желание родить для себя, и станет ли это веяние общенародным, ведущие «Утра России» узнали у психолога Михаила Лабковского.
В Казани будет организована акция с привлечением профессиональных ди-джеев, ведущих радиостанций. Будут проводиться тематические конкурсы, викторины, розыгрыш призов. Кроме этого, волонтеры будут раздавать просветительские материалы по профилактике ВИЧ-инфекции. Цель данного мероприятия - донести до населения идею, что к проблеме ВИЧ/СПИДа люди не должны оставаться равнодушными
КАЗАНЬ, 1 декабря. /АМИ-ТАСС/. 1 декабря - Всемирный день борьбы со СПИДом. Во всем мире в этот день общественность выражает солидарность с людьми, затронутыми эпидемией, и поддержку усилий в борьбе со СПИДом. Не остался равнодушным к данной проблеме и Татарстан.
Как сообщили в пресс-службе Минздрава республики, сегодня специалистами СПИД-Центра и
... Читать дальше »
Ученые советуют мужчинам пить не менее пяти чашек в день.
У мужчин, которые часто пьют чай, риск развитой формы рака простаты снижается на треть.Как передает meddaily.ru, ссылаясь на статью в The Daily Mail, снижение риска того, что рак дойдет до четвертой фазы, составляет 33% по сравнению с мужчинами, выпивающими лишь одну чашку чая в день.
Также на 25% уменьшается вероятность развития второй стадии. На этой стадии злокачественная опухоль прорастает внутрь предстательной железы, но еще не выходит за ее пределы. К четвертой стадии рак уже поражает лимфатические узлы, кости, печень.
К таким выводам ученые, работавшие под руководством Милана Гейбельса из Маастрихтского университета, пришли после того, как тщательно исследовали рацион 58 279 мужчин
... Читать дальше »
Домик на дереве - это шалаш, построенный на ветвях для детских игр? Может оно и так, но только не на юге Франции.
Там на деревьях было выстроено четыре дома, довольно огромных для взрослых, с критериями пятизвездочных гостиниц, включая древесную ванну, массажный душ и даже выход в веб. Эти дома на деревьях - детище Дианы Ван ден Берге, конкретной путницы из Бельгии, поселившейся в деревушке неподалеку от Лазуревого берега. Там она заполучила старенькый фермерский дом с огромным земляным участком. Скоро после покупки она начала просматривать журнальчики, специализирующиеся на строительстве и дизайне, и наткнулась на индийские гостиницы, в каких люди жили в домах на деревьях. И ей в голову пришла мысль сделать чего-нибудть схожее.
Неувязка была в том, чтоб отыскать того человека, который сумел бы выстроить таковой дом. Она помыслила, что такового спеца ей получится отыскать только за границей, но через веб она отыскала подходящую строительную фирму в Д
... Читать дальше »
Княжество Лихтенштейн, Еврокомиссия и Совет Евросоюза подписали сейчас протокол о присоединении Лихтенштейна к шенгенской безвизовой зоне. Сейчас это соглашение должно быть ратифицировано парламентами всех 20 четыре стран шенгенской зоны и Швейцарией, которая также готовится к присоединению к Шенгену.
Предприятие "Калининградавиа" приняло решение о повышении цен на пассажирские авиаперевозки. Как сказали в пресс-центре авиапредприятия, цена билетов на самолет Калининград-Москва составит 2,5 тыс. рублей. Отменен самый пользующийся популярностью посреди пассажиров рейс, стоимость которого не превосходила Одна тыща восемьсот рублей. Перелет Калининград - Санкт-Петербург будет стоить Две тыщи триста рублей, в оба конца - Четыре тыщи 100 рублей.
В "Калининградавиа" говорят, что увеличение цен на авиаперелеты связано со сложным денежным положением, в каком находится предприятие.
МОСКВА, 11 мар - РИА Новости. На Земле началась магнитная буря - индекс геомагнитных возмущений Kp достиг значения 5, минимального уровня, выше которого возмущения считаются бурей, свидетельствуют данные центра прогноза космической погоды Национального управления океанических и атмосферных исследований США (NOAA).
Индекс геомагнитных возмущений достиг уровня бури около 23.00 четверга, затем он снизился, но к шести утра снова вырос до «красного» значения.
«До Земли "долетел" один из корональных выбросов, связанных с одной из многочисленных вспышек M-класса, произошедших на Солнце в последние дни», - сказала РИА Новости старший научный сотрудник Отдела космофизических исследований НИИ ядерной физики МГУ Ирина Мягкова.
Туристская промышленность Канады хочет угодить гурманам и привлечь как можно больше путников, для которых принципиальное место в жизни занимают гастрономические пристрастия. Пользуясь тем, что канадские рестораны оказались в престижном перечне Две тыщи девять San Pellegrino, рекламщики начали продвигать страну, как одно из самых подходящих направлений для гастрономических туров.
Рестораны в Оттавы в ожидании наплыва гостей. Так, Atelier Restaurant славится необыкновенным подходом к кулинарии собственного шеф-повара.
А Play Food and Wine готов конкурировать с ним в разработке уютной атмосферы.
Из ресторанов Торонто в путеводители попадет Mildred's Temple Kitchen. Тут можно отведать
... Читать дальше »
